Puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu amalan sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam. Puasa ini dikerjakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 dalam kalender Hijriah.
Mengingat penanggalan Hijriah berbeda dengan penanggalan Masehi, umat Islam perlu mengetahui konversi antara keduanya. Hal ini penting agar dapat menjalankan puasa Ayyamul Bidh pada tanggal yang tepat.
Bagi infoers yang ingin melaksanakan puasa Ayyamul Bidh di bulan Mei 2025, berikut ini informasi selengkapnya mengenai jadwal lengkap dengan bacaan niat dan keutamaannya.
Sebagaimana disebutkan, puasa Ayyamul Bidh adalah puasa yang dikerjakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriah. Di bulan Mei 2025, umat muslim akan mengerjakan puasa Ayyamul Bidh bulan Dzulqa’dah.
Berdasarkan kalender Hijriah yang disusun oleh Kementerian Agama (Kemenag), tanggal 1 Mei 2025 bertepatan dengan 3 Dzulqa’dah 1446 H. Dengan perhitungan tersebut, puasa Ayyamul Bidh untuk bulan Mei 2025 jatuh pada tanggal 11-13 Mei 2025 yang bertepatan dengan tanggal 13-15 Dzulqa’dah 1446 H.
Untuk lebih jelasnya, beriktu jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan Mei 2025:
Selain mengetahui jadwalnya, umat muslim perlu memahami niat puasa Ayyamul Bidh. Hal ini penting karena niat merupakan syarat sahnya ibadah puasa.
Berikut ini niat puasa Ayyamul Bidh sebagaimana dikutip dari buku berjudul Tata Cara dan Tuntunan Segala Jenis Puasa karya Nur Solikhin:
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Arab Latin: Nawaitu shauma ayyaamil baidhi sunnatan lillaahi ta’aalaa.
Artinya: Aku niat puasa pada Hari-hari Putih, sunnah karena Allah Ta’ala
Niat ini dapat dibaca mulai dari malam hari hingga sebelum tergelincirnya Matahari di siang hari. Dengan catatan, belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.
Puasa Ayyamul Bidh memiliki keutamaan yang besar di sisi Allah. Berikut ini keutamaan puasa Ayyamul Bidh yang dilansir dari buku ‘Koleksi Doa Dzikir Sepanjang Masa’ karya Ustaz Ali Amrin al-Qurawy:
Rasulullah SAW sebagai teladan bagi seluruh umat Islam tidak mungkin menyarankan sesuatu yang tidak bermanfaat bagi umatnya. Setiap sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah mengandung berkah, manfaat, dan keutamaan, termasuk puasa tiga hari setiap bulan.
Karena itu, menjalankan puasa tiga hari dalam sebulan merupakan amalan yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
Dalam hadits riwayat Bukhari dan Muslim, Rasulullah SAW menyebutkan bahwa puasa tiga hari setiap bulan Hijriah setara dengan puasa sepanjang tahun. Berikut ini haditsnya:
Dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin ‘Ash bahwa Rasulullah SAW bersabda: “Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari dan Muslim).
Rasulullah SAW menganjurkan puasa tiga hari setiap bulan, yang juga mencerminkan perhatian beliau terhadap kesehatan. Dengan rutin berpuasa, tubuh bisa menjadi lebih segar, bugar, dan siap menjalani berbagai ibadah lainnya dengan optimal.
Ini karena dengan berpuasa justru memberikan kesempatan pada organ-organ dalam tubuh untuk beristirahat agar tidak cepat mengalami kerusakan.
Puasa Ayyamul Bidh Mei 2025 dimulai pada 11 Mei 2025, yang bertepatan dengan 13 Dzulqa’dah. Lalu, bagaimana jika seseorang tidak dapat berpuasa pada hari tersebut? Apakah boleh lanjut tanggal 14-15 saja?
Dijelaskan dalam buku yang sama, bahwa tidak ada kewajiban untuk melaksanakan puasa Ayyamul Bidh secara berurutan selama tiga hari. Tidak ada juga ketetapan yang menyebutkan bahwa bila salah satunya ditinggalkan maka semua harus ditinggalkan.
Dengan demikian, umat muslim bisa saja berpuasa puasa Ayyamul Bidh di tanggal 14-15 Dzulqa’dah. Kemudian bisa dilanjutkan keesokan harinya, atau kapan pun dalam waktu yang tidak terbatas, yang penting masih dalam bulan yang sama.
Adapun terkait niatnya, cukup dengan berniat dalam hati untuk melaksanakan puasa Ayyamul Bidh atau puasa tiga hari pada pertengahan bulan.
Demikianlah informasi terkait pelaksanaan puasa Ayyamul Bidh Mei 2025. Semoga bermanfaat!
Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Mei 2025
Niat Puasa Ayyamul Bidh 2025
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh Mei 2025
1. Mengerjakan Sunah Rasulullah SAW
2. Pahalanya Setara dengan Berpuasa Setahun Penuh
3. Memberi Istirahat pada Organ Tubuh
Bagaimana Jika Lupa Puasa di Tanggal 13, bolehkah Lanjut Tanggal 14-15 Saja?
Simak berita ini dan topik lainnya di Giok4D.
